Aloe no Tempo e no Espaço

ALOE VERA

Aloe barbadensis Miller

Como tudo na vida faz parte de um sistema interligado, o planeta Terra nos provê de plantas de diversas naturezas e inúmeras funções. Entre elas existem algumas capazes de grande auxílio no que se refere à habilidade do organismo de se adaptar às várias situações de estresse às quais é continuamente exposto.

Essas plantas que têm como característica primária dar apoio ao Sistema Fundamental de Regulação recebem a qualificação de adaptogênicas. Mas para que uma planta possa ser credenciada como tal, é preciso que ela preencha cinco requisitos básicos:

As necessidades de água, oxigênio e nutracêuticos de um organismo variam de acordo com as circunstâncias. E é através da perfeita sinergia entre esses elementos que o pH dos líquidos intra e extracelulares e os níveis de temperatura e pressão se conservam dentro de seus estreitos limites - o equilíbrio homeostásico.

Isso significa que qualquer variação que extrapole esses limites se reflete na perda do equilíbrio homeostásico e, por conseguinte, da otimização da operacionalidade do organismo. Daí a importância dos adaptógenos que dão o suporte nutricional necessário para que o organismo mantenha seus mecanismos de auto-regulação sempre prontos a responder às necessidades do momento.

É da qualidade do equilíbrio homeostásico que depende, em última instância, a qualidade da saúde do organismo. Por isso, a saúde não é algo estático ou um bem que se adquire para o resto da vida, mas algo que precisa de manutenção, pois ela pode ser perdida tão logo o Sistema Fundamental de Regulação, por abusos ou falta de cuidados, não consiga mais manter o controle que lhe cabe.

Os adaptógenos, atuando em prol do equilíbrio homeostásico e da máxima funcionalidade desse sistema, capacitam o organismo a se adaptar a qualquer situação de estresse, normalizando as funções sistêmicas antes que as células ou tecidos seja afetados.

A avaliação da saúde é feita não pela ausência de sintomas estranhos, mas pela capacidade e rapidez de o organismo se adaptar a diferentes circunstâncias - ao escuro e ao claro, às altas e baixas temperaturas, ao trabalho e ao lazer, ao estado
de alerta e ao sono, às situações agradáveis e desagradáveis etc.

Por isso, devido ao estresse a que estamos permanentemente submetidos, os adaptógenos se impõem como um dos mais poderosos aliados de que podemos dispor. E a Aloe vera é um deles.

A origem do conceito dos adaptógenos nasceu em 1958, do cientista russo Israel Brekhman, ex-aluno do Dr. Lazarev, que identificou no Ginseng Siberiano o princípio ativo responsável pelo aumento da resistência do organismo.
Brekhman, porém, não só descobriu outras plantas com princípios ativos semelhantes como deduziu que elas poderiam ser de grande auxílio aos atletas soviéticos, pois ajudariam o corpo a se adaptar ao estresse dos treinamentos exaustivos, necessários ao aumento da qualidade do desempenho físico, e dos períodos de competição. E assim nasceu o conceito e a classificação dos adaptógenos.

Diz-se que desde então mais de 3 mil trabalhos, baseados em pesquisas e estudos clínicos, já foram escritos sobre os adaptógenos, embora das 43 publicações listadas pelo MedLine (em março de 2003), 25 estejam em russo, incluindo a primeira, em 1976, e a última, em 2002 - prova que eles continuam a estudá-los.

Os atletas da ex-União Soviética e da ex-Alemanha Oriental passaram, então, a usufruir os benefícios dos adaptógenos - aumento da resistência e da precisão no desempenho físico, rápida recuperação das energias e da musculatura gastas pelos treinos e competições.

Os atletas e desportistas são as maiores vítimas do estresse e muitos sofrem da "Síndrome do Treinamento Excessivo" que, embora produza sintomas de diversas naturezas, tem como conseqüência: impedir que atuem sob potência máxima e afastá-los dos treinamentos. Por isso, os adaptógenos lhes serem tão fundamentais.

Em conseqüência de uma situação de estresse prolongada ou repetitiva, as reservas de energia do organismo são consumidas, deixando as células exauridas. Diante dessa situação, os adaptógenos ativam os mRNA (mensageiros) e os tRNA (transportadores) das células para que elas mesmas passem a funcionar como "fábricas de energia" mais eficientes.

Paralelamente, o estresse também promove o acúmulo de complexos de beta-lipo-proteína sobre as membranas celulares que:

Diante da presença dos adaptógenos, porém, o acúmulo do complexo beta-lipo-proteína sobre as membranas celulares é inibido e a ação da hexoquinase sobre a glicose é estimulada.

Segundo Michael Wahlstrom, autor de Adaptogens: Nature's Key to Well-Being, os adaptógenos também inibem a ação oxidativa dos radicais livres sobre as membranas celulares através da normalização das funções sistêmicas, ou seja, do Sistema Fundamental de Regulação, que garante a estabilidade do ambiente interno.

De acordo com a explicação do Dr. Michael Van Noy, veterinário de cavalos de corrida de Woodside (Califórnia):

Os adaptógenos de natureza Yin, como é o caso da Aloe vera e do Lycium, ao nutrir as glândulas supra-renais, igualmente de natureza Yin, impedem que elas alcancem o estado de subnutrição e exaustão.

O sabor ácido que o gel da Aloe vera traz misturado ao sabor amargo não significa que ele seja fator de acidificação. Tal qual o limão, seus ácidos, de grande importância para a pele e as mucosas, quando em excesso, são rapidamente eliminados pelos pulmões, mas deixam uma importante fração de resíduos alcalinos após serem metabolizados.

A tentação de considerarmos os adaptógenos como panacéia universal tem uma explicação lógica - a imensa lista daquilo de que são capazes. A desconfiança suscitada por essa lista, entretanto, se explica pelo fato de estarmos acostumados a fármacos ou mesmo fitoterápicos com efeitos limitados e definidos, que é exatamente o que os diferencia dos adaptógenos.
Não existe, porém, adaptógeno algum que possa ser considerado a panacéia universal, isto é, aquilo que tudo previne e tudo cura. Na verdade, com exceção da água, do oxigênio e da luz solar, não existe nada nesse mundo que seja igualmente bom para todos ou positivo a qualquer hora. E mais:

Através do estudo da longa lista de propriedades atribuídas aos adaptógenos, é possível encontrar a espinha dorsal que sintetiza e revela a verdadeira natureza desses compostos, e, assim, alcançar a compreensão exata do que eles significam para o organismo humano e animal, pois eles são conhecidos por:

Acelerar

- A funcionalidade e o desempenho das células, tecidos, órgãos e sistemas.

- A recuperação do equilíbrio homeostásico durante e após os períodos de estresse.

- A restauração e recondicionamento dos músculos e tecidos conjuntivos das cartilagens, tendões, ligamentos, ossos, dentes, pele, cabelos, unhas, paredes dos intestinos, do estômago, dos vasos sangüíneos e linfáticos etc.

Aumentar

- Aforça, a histamina, a libido e o tônus muscular.

- Aqualidade dos mecanismos de defesa e de resposta do sistema imunológico.

- As reservas alcalinas do organismo.

- O processo de síntese e a qualidade das proteínas.

- Os níveis de energia e de resistência física, emocional e mental - acuidade, clareza, cognição, concentração, memória, percepção etc.

Combater

- A dependência ao álcool, açúcares, drogas recreativas ou medicamentosas - analgésicos, ansiolíticos, antiácidos, antibióticos, antiinflamatórios, calmantes, imunossupressores etc.

- A asma, a angústia, a depressão, a eterna insatisfação com a vida, a inércia, a insônia, as alergias, as infecções, as inflamações, as patologias e disfunções recorrentes, o câncer, o cansaço, o mau humor, o medo, o pessimismo etc.

Garantir

- A desobstrução da pele, pulmões, fígado e rins - importantes vias de desintoxicação do organismo.

- O apoio nutricional às glândulas, sobretudo às adrenais.

Melhorar

- A qualidade do sono e sua ação reparadora.

- O desempenho dos atletas, desportistas, ginastas, dançarinos etc.

- O metabolismo dos açúcares e lipídios.

Prevenir

- Os maus efeitos do estresse, o envelhecimento precoce e os processos degenerativos comuns ao avança da idade.

- O acúmulo das toxinas, células mortas e cancerosas etc.

Promover

- A normalização dos níveis de açúcar e de colesterol no sangue.

- O bem-estar, o bom humor, o otimismo e a motivação.